早稲田実業の生徒さん達

2015年8月20日

今日、８月２０日は全国高校野球の決勝戦でした。　試合開始時間前に国分寺駅で早実の生徒さん達に出会いました。　残念ながら昨日の準決勝で敗れた為、戻って来たのです。　沢山の生徒さん達、早実の野球帽を持って、ある女子生徒さん２名はそれぞれ救急箱を手に提げ、リュックを背負って学校の方へ歩いて行きました。　負けて残念でしたけれど、皆さん清々しい顔をして学校の方向へ歩いて行きました。　心の中でお疲れ様・ご苦労さまとつぶやきました。　素晴らしい試合を有難うございました。　感謝です。

熱中症とスイカ

2015年8月9日

今年は連日の猛暑で体力を使いますね。　熱中症にならない為に見直して頂きたい食材があります。　「スイカ」です。　スイカは薬膳では　「清熱解暑」　（せいねつげしょ）　と言って、暑さで体内にこもった熱を外へ出してくれる働きがあると考えられているそうです。

ヘザー・ハニーとスイカを摂って夏に負けない様にしましょう。